Santé mentale : Enjeux, signaux et actions concrètes

Activité

La formation « Santé mentale : Enjeux, signaux et actions concrètes  » vise à renforcer les compétences des encadrants et responsables RH pour repérer les premiers signes de mal-être chez les collaborateurs et adopter une posture appropriée d’écoute et d’accompagnement.
Elle permet d’acquérir les réflexes nécessaires pour détecter les indicateurs psychologiques, comportementaux et professionnels révélateurs d’un état de fragilité, et pour orienter efficacement vers les ressources internes ou externes adaptées.
Ce module permet aussi de construire une démarche de prévention structurée afin de favoriser un environnement de travail respectueux, humanisé et propice à la protection de la santé mentale.
À travers jeux de rôle, analyses de cas, brainstorming collectif et retours d’expérience entre pairs, les participants développent une vision opérationnelle de la santé mentale et de la prévention du mal-être au travail.

Conditions d’entrée

Publics

La formation s’adresse aux :

• Managers

• Référents SST

• RH

• Responsables QVCT

Modalités d’inscription

L’inscription est réalisée au retour du devis et de la convention signée.

Prérequis

Afin de suivre au mieux l’action de formation les prérequis sont les
suivants :

• Maîtrise de l’expression et compréhension du français (écrit & oral)
• Pour le distanciel : savoir utiliser un ordinateur et naviguer sur internet
• Sensibilité aux problématiques humaines et relationnelles en entreprise

Situations particulières

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap : adap­tation des supports (écrits, audio, visuels) et équipements spécifiques sur demande. Pour toute question sur les modalités d’accueil, merci de contacter notre référent handicap au 04.42.01.21.20

Modalités de formation

Durée et dates

La formation dure 7 h sur 1 jour

Les dates des sessions sont à définir selon le planning (nous contacter pour connaître les prochaines disponibilités)

Lieu

Formation présentielle sur nos centres ou en distanciel (selon modalité entreprise).

Documents remis aux participants

• Planning de la formation (papier et numérique)

• Devis personnalisé

• Convention de formation professionnelle (article L 920-1 du code du travail)

• Supports pédagogiques remis en fin de formation

Documents de validation

A l’issue de la formation, une attestation de présence et une attestation de compétences seront délivrées au client.

Programme

La santé mentale

• Définition de la santé mentale (OMS)

• Différence entre stress, anxiété, burn-out et dépression

• Facteurs de risque au travail (charge, manque de reconnaissance, isolement)

Les signaux d’alerte

• Signaux individuels (fatigue, irritabilité, désengagement)

• Signaux collectifs (turnover, conflits, baisse de performance)

• Focus sur le burn-out

Les risques psychosociaux

• Comprendre les RPS

• Cadre légal en France (obligations employeur)

• Impact sur l’entreprise et les individus

Savoir agir face à une situation difficile

• Comment aborder un collègue en souffrance

• Techniques d’écoute active

• Ce qu’il faut faire… et éviter

Prévenir et améliorer le quotidien

• Bonnes pratiques individuelles (gestion du stress, limites, récupération)

• Bonnes pratiques collectives (management, communication)

• Rituels simples à mettre en place

• Plan de prévention

Objectifs de la formation

• Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail et les risques psychosociaux associés
• Identifier les signes de mal-être chez les collaborateurs (comportementaux, émotionnels et professionnels)
• Détecter les facteurs de fragilité individuels, organisationnels et contextuels
• Adopter une posture d’écoute active, bienveillante et adaptée face à une situation de mal-être
• Savoir réagir de manière appropriée sans se substituer aux professionnels de santé

Modalités de validation

Aucune certification externe n’est requise pour cette action. Elle ne comporte pas d’évaluation finale obligatoire et l’accès est libre selon les disponibilités et objectifs des participants.